Die perfekte Ergänzung für Dein Pilates-Mattenprogramm zuhause!
Die Pilates Toning Bälle gibt es als 2er Set mit einem Gewicht von 450g oder 900g. Sie sind die perfekte Ergänzung für Dein Pilates-Training. und bieten Dir eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten verschiedenster Muskelgruppen.
Sie können Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.
